Coaching sur la pleine conscience

La pratique de la pleine conscience dans votre quotidien vous permet de devenir plus conscient de vos actes et de ne plus agir de manière inconsciente.

La pleine conscience vous permet de désinvestir le mental et de revenir à l'essentiel, à l'instant présent. 

Je vous partage des clés pour intégrer la pleine conscience dans votre journée pour pouvoir faire des choix en conscience, c'est de cette manière que vous ferez les meilleurs choix pour vous et être responsable de vos actes.